Come poter ridurre lo stress.

Ieri al TG4 delle 8 di mattina parlarono di varie cose tra cui come poter ridurre lo stress e che problemi dava (me l'hanno raccontato ):

1 - Più si è stressati e più si è soggetti alle varie influenze che ci stanno in giro, (Io le ho sempre XD).

2 - Per non diventare stressati bisogna stare un massimo di 2 ore al giorno al computer (ovviamente potrebbero benissimo esserci altri problemi )

3 - E non bisogna stare molte ore a vedere la TV... E non i VG alla TV... Perché se per esempio senza tregua state molto a guardarla e passate da una telenovela all'altra la testa si riempie di un sacco di dati diversi e questo provoca altro stress... Anche i VG né provocano ma di meno che passare da una telenovela all'altra e ripeto perché in fin dei conti i dati rimangono più o meno gli stessi...... E' pur vero che però se fate VG molto impegnativi allora lo stress verrebbe di più videogiocando...

4 - Inoltre per le coppie sposate e non, è consigliato di non litigare 2 ore o meno prima di andare a letto poiché provocherebbe dell'insonnia...

Pochi dati li ho inseriti di mano mia comunque mi verrebbe da ridire semplicemente sulle 2 ore al PC... Ora... Coff, coff... Non vi sorprendete ma (e ormai sapete che sono molto stressato XD) io quotidianamente sto circa 8 ore al PC (e la prova c'era su un sito che ha trovato un mio compagno a scuola di un certo Zombie killer che era 5° nella top 200 di quelli che più in assoluto usavano MSN Messenger ) eppure, seppur spesso stanco sto bene quindi un minimo di 5 ore al giorno di PC andrebbe bene per chiunque

Molta gente lavora e sta 10 ore al pc... non credo siano questi i veri motivi dello strees

Lee ha scritto:Molta gente lavora e sta 10 ore al pc... non credo siano questi i veri motivi dello strees

In effetti penso che tu abbia ragione ma comunque seppur lievemente fanno parte delle cose che lo fanno aumentare

Bisogna tornare alla vita contadina, sana e nutriente. Ve lo consiglio.

lo stress è causato dal troppo lavoro.ormai in italia si lavora tanto e si guadagna poco

e poi ditemi che non stressa questo fatto .

Io son sempre sotto stress comunque vadan le cose quindi continuo come ho sempre fatto, cambiare potrebbe solo peggiorarle.

io sono SEMPRE stressato.
soprattutto in questo periodo dell'anno

Marcolaon ha scritto:io sono SEMPRE stressato.
soprattutto in questo periodo dell'anno

complimenti sei l'unica persona al mondo stressata di maggio
io invece RELAX! ho la malattia di maggio

e pensate che in giappone/cina lavorano 16 ore al giorno

Beh, x me è stressante anche x la scuola.

il problema è anche la disoccupazione per colpa della delocalizzazione che in italia lascia molte persone sotto stress depressione e che per liberarsene fanno uso di droghe

bob the king marley ha scritto:il problema è anche la disoccupazione per colpa della delocalizzazione che in italia lascia molte persone sotto stress depressione e che per liberarsene fanno uso di droghe

Non credi che sia una tesi un po' semplicistica? XD